การเล่นเกมออนไลน์ควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่ภาระ uspin มุ่งมั่นให้ผู้เล่นทุกคนสนุกได้อย่างปลอดภัยและมีสติ
uspin เชื่อมั่นว่าการเล่นเกมเดิมพันออนไลน์สามารถเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและบันเทิงได้ หากเข้าใจและควบคุมตัวเองได้ดี แต่เราก็ตระหนักดีว่าสำหรับบางคน เส้นแบ่งระหว่างความบันเทิงกับปัญหาอาจเลือนราง
ในประเทศไทย มีผู้ที่ประสบปัญหาจากการพนันมากกว่าที่สังคมรับรู้ ไม่ว่าจะเป็นในกรุงเทพฯ ขอนแก่น เชียงใหม่ หรือหาดใหญ่ ปัญหาเหล่านี้ส่งผลต่อครอบครัว สุขภาพจิต และการเงินโดยตรง นั่นคือเหตุผลที่ uspin ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้เป็นพิเศษ ไม่ใช่แค่เพื่อปฏิบัติตามกฎ แต่เพราะเราใส่ใจผู้ใช้จริงๆ
หน้านี้รวบรวมข้อมูล เครื่องมือ และแหล่งช่วยเหลือที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้เล่นทุกคน ทั้งผู้ที่ต้องการป้องกันปัญหาล่วงหน้า และผู้ที่รู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลืออยู่แล้ว
ข้อเตือนใจก่อนเล่นทุกครั้ง
ตัดสินใจก่อนเล่นว่าจะใช้เงินสูงสุดเท่าไหร่ และยึดถือตามนั้นอย่างเคร่งครัด เมื่อถึงขีดจำกัด หยุดทันที ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร
ตั้งเวลาก่อนเล่นและหยุดเมื่อครบกำหนด ใช้ฟีเจอร์จำกัดเวลาบนแพลตฟอร์มหรือตั้งนาฬิกาปลุกเตือนตัวเอง
มองการเล่นเป็นค่าความบันเทิง เหมือนการดูหนังหรือไปร้านอาหาร ถ้าหากรู้สึกว่าต้องชนะเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น นั่นเป็นสัญญาณอันตราย
ลุกจากหน้าจอทุก 30-60 นาที การพักช่วยให้ตัดสินใจได้ดีขึ้นและป้องกันการเล่นในสภาวะที่ไม่มีสติ
แชร์ประสบการณ์กับคนที่ไว้ใจได้ การมีคนรับรู้ช่วยป้องกันการเล่นมากเกินไป และทำให้มีคนช่วยเตือนเมื่อจำเป็น
หากพบว่าการพนันส่งผลต่อความเครียด ความสัมพันธ์ หรือการงาน ให้หยุดและขอความช่วยเหลือทันที ไม่ต้องรู้สึกอาย
ถามตัวเองตรงๆ ว่าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่? หากตอบ "ใช่" มากกว่า 3 ข้อ uspin แนะนำให้หยุดเล่นและขอคำปรึกษา
เพิ่มจำนวนเงินเดิมพันเพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเหมือนเดิม
คิดถึงการพนันอยู่ตลอดเวลา แม้ในขณะทำงานหรืออยู่กับครอบครัว
โกหกคนรอบข้างเกี่ยวกับการเล่นและจำนวนเงินที่เสียไป
เล่นต่อเพื่อพยายามเอาเงินคืนหลังจากแพ้ ("ไล่แก้ตัว")
กู้เงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาพนัน
รู้สึกหงุดงิด กระสับกระส่าย หรือซึมเศร้าเมื่อไม่ได้เล่น
การพนันส่งผลให้ละเลยงาน ครอบครัว หรือสุขภาพ
เคยพยายามหยุดเล่นแต่ทำไม่ได้
คำถามต่อไปนี้จาก Gamblers Anonymous ช่วยประเมินว่าการพนันอาจเป็นปัญหาสำหรับคุณ:
01คุณเคยหยุดงานหรือโรงเรียนเพราะการพนันหรือไม่?
02การพนันทำให้ชีวิตในบ้านไม่มีความสุขหรือไม่?
03การพนันส่งผลต่อชื่อเสียงของคุณหรือไม่?
04คุณเคยรู้สึกสำนึกผิดหลังเล่นพนันหรือไม่?
05คุณเคยเล่นพนันเพื่อหาเงินมาชำระหนี้หรือไม่?
06คุณเคยขายสิ่งของเพื่อนำเงินมาพนันหรือไม่?
07หลังชนะ คุณรู้สึกอยากกลับไปเล่นต่อเพื่อชนะเพิ่มหรือไม่?
หากตอบ "ใช่" ตั้งแต่ 7 ข้อขึ้นไป ถือว่ามีสัญญาณของการพนันที่เป็นปัญหา ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญโดยเร็ว
ขอระงับบัญชีของตนเองชั่วคราวหรือถาวรได้ตลอดเวลา เพื่อหยุดพักจากการเล่น ติดต่อทีมงาน uspin ได้เลย
ตั้งขีดจำกัดยอดฝากรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือน เพื่อควบคุมการใช้จ่ายอย่างมีวินัย
ตั้งเวลาสูงสุดต่อวันที่ใช้เล่น เมื่อครบเวลา ระบบจะแจ้งเตือนและหยุดการเล่นอัตโนมัติ
ขอออกจากรายชื่อการรับการสื่อสารทางการตลาด เพื่อลดสิ่งกระตุ้นที่อาจนำไปสู่การเล่นโดยไม่ตั้งใจ
วิธีใช้ Self-Exclusion กับ uspin
สายด่วนกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
ให้บริการฟรีตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ — มีนักจิตวิทยาและนักสังคมสงเคราะห์พร้อมให้คำปรึกษา
กรมสุขภาพจิต
หน่วยงานรัฐที่ให้บริการรักษาและฟื้นฟูผู้ที่มีปัญหาการพนัน พร้อมคลินิกสุขภาพจิตในโรงพยาบาลทั่วประเทศ
Gamblers Anonymous Thailand
กลุ่มช่วยเหลือตนเองสำหรับผู้มีปัญหาการพนัน ประชุมเป็นประจำในหลายจังหวัด ไม่มีค่าใช้จ่าย
โรงพยาบาลจิตเวชทั่วประเทศ
มีแผนกเฉพาะด้านการบำบัดการติดพนัน ทั้งในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ขอนแก่น ภูเก็ต และนครราชสีมา
ปรึกษาผ่าน uspin
ทีม Responsible Gaming ของ uspin พร้อมรับฟังและแนะนำแหล่งช่วยเหลือที่เหมาะสมสำหรับคุณ
uspin ยืนยันอย่างเคร่งครัดว่าบริการทั้งหมดมีไว้สำหรับ ผู้ที่มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น ตามกฎหมายไทย
ยืนยันตัวตนเสมอ
uspin ต้องการหลักฐานอายุก่อนอนุมัติการทำธุรกรรม
ระงับทันทีหากพบ
บัญชีของผู้เยาว์จะถูกระงับทันทีและรายงานต่อหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
ผู้ปกครองควรระวัง
ใช้ซอฟต์แวร์คุมเนื้อหาและล็อกรหัสผ่านอุปกรณ์เพื่อป้องกันบุตรหลาน
เรียนรู้ข้อมูลที่ถูกต้องก่อนเล่น เพื่อประสบการณ์ที่ปลอดภัยและสนุกสนาน
20+หากมีปัญหาด้านการพนัน โทรสายด่วน 1323 ฟรี 24 ชั่วโมง